Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RhondaChurch01
Журнал
10 май 08
RhondaChurch01- Журнал, 10 май 08
Параметры Пользователя RhondaChurch01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I feel pretty good this morning. I slept well but I did have a nightmare which awoke me at 5:10am-about someone at work whom I no longer have respect for due to her recent activities. Strange though that I was dreaming of her.
So this morning I made french toast from my Double Fiber bread. It wasn't bad. I didn't use alot of syrup either. :)
The true test will be to see if my children will eat it...
They only like WHITE bread... and they think my bread is gross...
So here's to a great day of eating healthy and BURNING SOME CALORIES!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2008:
1606 ккал
Жир: 68,12г | Белк: 56,75г | Углев: 183,78г.
Завтрак:
Light Pancake & Waffle Syrup, French Toast, Coffee, Hazelnut Sugar Free Non Dairy Creamer.
Обед:
Chicken Enchiladas Monterey.
Ужин:
Home-Style Biscuit, Crispy Chicken Strips, Cole Slaw, Mashed Potatoes with Gravy.
Перекус/Другое:
Pop Corn, pretzels.
подробнее ...
4062 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Gazelle SprintMaster - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RhondaChurch01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю