adiantum- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя adiantum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1390 ккал

Жир: 84,74г | Белк: 94,59г | Углев: 66,90г. Завтрак: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jeruk Nipis, Madu, Telur Rebus. Обед: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Filma Minyak Goreng Filma, Terung, Daging Sapi. Ужин: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar). подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adiantum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adiantum- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

adiantum-Изменение Веса