CLLPL- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wilk na treningu. mój ulubiony martwy ciąg :)

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

1933 ккал

Жир: 152,84г | Белк: 78,43г | Углев: 62,30г. Завтрак: Mlekpol Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Обед: Winiary Majonez Dekoracyjny, Marinero Śledzie Wiejskie, Alesto Mix Orzechy, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Marchewki, Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Перекус/Другое: Delecta Żelatyna, Maliny. подробнее ...

41 Сторонников Поддержка

Комментария

za szeroko rece 😜

04 май 19 написано членом: vibo69

ciekawe, trener nigdy nie mówił o tym. zapytam 😀

04 май 19 написано членом: CLLPL

generalnie to kij do tego kto sobie gdzie trzyma. ale jak bedziesz mial na szerokosc barkow to masz mniejszy dystans do pokonania czyli automatycznie wiecej podniesiesz 😜

04 май 19 написано членом: vibo69

pewnie masz rację, wtedy ręce robią tylko za wieszaki 😀

04 май 19 написано членом: CLLPL

dzięki 😸

04 май 19 написано членом: CLLPL

pozornie.. bicki wtedy tez pracuja 😜

04 май 19 написано членом: vibo69

też jedno z moich ulubionych 💪🔥

04 май 19 написано членом: daariaa89

Też lubię 👊💪 🏋🏼‍♀️ i zazwyczaj trzymam na szerokość barków 🐱

04 май 19 написано членом: K1C1A

A fota super 👍🐺🏋️‍♂️💪

04 май 19 написано членом: K1C1A

K1C1A dzięki 😸 jutro powtórka. Teraz udaje mi się 4 razy w tygodniu ćwiczyć. 😀

04 май 19 написано членом: CLLPL

A coś oprócz ciężarów trenujesz?

04 май 19 написано членом: K1C1A

K1C1A interwały na bieżni. Po treningu siłowym. 😀

04 май 19 написано членом: CLLPL

Wilku widać, że forma idzie w dobrym kierunku 😁🐾🐺

04 май 19 написано членом: fit_andzia

Andzia dziękuję 😀 walczę z peselem, brakiem czasu i własnymi ograniczeniami 😀 Miło "słyszeć" że widać jakieś efekty 😀

04 май 19 написано членом: CLLPL

Vibo69, a może to miał być MC chwytem rwaniowym 😋

04 май 19 написано членом: tomaszstanisz

Fju Fju ! Forma klasa ! Szacun 💪

04 май 19 написано членом: ania-aniula

Z podziękowaniem 😀 jutro odpoczynek 😀

05 май 19 написано членом: CLLPL


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса