Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
05 янв 13
tonybarb- Журнал, 05 янв 13
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
new year new start, looking to get down to about 15 stones or less this year , currently 17.5 but was 19.5 a year ago so i know i can do it
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2013:
1998 ккал
Жир: 68,89г | Белк: 93,67г | Углев: 225,49г.
Завтрак:
strawberry jam, Coffee with Milk and Sugar, pancake.
Обед:
ice cream, lemon tart, chipolatas, sage and onion stuffing, roast potatoes, turkey, lentil soup.
Ужин:
chicken dippers, bread roll.
Перекус/Другое:
chocolate cake, miller.
подробнее ...
4791 ккал
Упражнение:
ctc upper largo - 2 часа и 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю