Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolpakoa
Журнал
04 май 19
kolpakoa- Журнал, 04 май 19
Параметры Пользователя kolpakoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9:00
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2019:
1504 ккал
Жир: 75,09г | Белк: 82,52г | Углев: 127,36г.
Завтрак:
Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб.
Обед:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Лосось на Пару.
Ужин:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлета Куриная.
Перекус/Другое:
Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolpakoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю