Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
04 май 19
sunnyamur- Журнал, 04 май 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2019:
1852 ккал
Жир: 73,58г | Белк: 85,01г | Углев: 214,54г.
Завтрак:
Grow Food Мандариновый Чизкейк с Розмарином, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Grow Food Запечённые Яблоки с Грецкими Орехами и Творожным Кремом.
Обед:
Азбука Вкуса Салат из Красной Капусты с Яблоками , Латте Мега на Кокосовом Молоке, Grow Food Пряный Салат с Куриной Грудкой (150г).
Ужин:
Сулугуни Сыр Блины, Салат Мимоза с Неркой, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Grow Food Гречаники с Шампиньонами.
Перекус/Другое:
Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Жевательный Мармелад Ягоды, Жвачка.
подробнее ...
2698 ккал
Упражнение:
Уборка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю