Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayunirien
Журнал
04 май 19
ayunirien- Журнал, 04 май 19
Параметры Пользователя ayunirien
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ditawarin teman ikutan program lighthouse ....karena dia bisa nurunin 10kg dlm 1 bln...ada opini ?
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2019:
1265 ккал
Жир: 45,50г | Белк: 68,87г | Углев: 152,50г.
Завтрак:
Alfamart Ikan Pindang, Kelapa, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Melon.
Обед:
Richeese Cream Cheese Wafer, Kurma, Yakult Yakult.
Ужин:
Pepaya, Daging Bebek, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Tahu Goreng, Acar, Botok.
подробнее ...
2237 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа, Фитнес - 31 минуты.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
kaya apa tuh say program lighthouse ?
04 май 19 написано членом:
Genglangsing
blm tahu pasti kak....cmn td sempat search kayak ada dokter yang mengawasi diet kita
04 май 19 написано членом:
ayunirien
Emang bb sama tb berapa say? Kalau mau nurunin fi bawah 20 kilo pake fs aja lebih enjoy insyaAllah tar juga turun kok
04 май 19 написано членом:
Genglangsing
pasti mahal ya biayanya
04 май 19 написано членом:
ernaidah
Sy jg dulu tertarik banget sm lighthouse tp pas searching2 bnyak yg yoyo jg, akhirnya gak jadi deh. Disamping sy takut disuntik. Soalnya pake mesotherapy
04 май 19 написано членом:
fairuzkiyut
ikut herbalife aja say aku turun 13 kg 2bulan
04 май 19 написано членом:
Chinthiaca
herbalife gmn say dietnya
04 май 19 написано членом:
salwarosalina
Waduh terimakasih sarannnya ikutan diet herballife insyaallah nanti ikut kalau diet defkalnya sudah stuck
04 май 19 написано членом:
ayunirien
Waduh kapok pake herbalife. Kalo nggak pake lagi bisa naik lagi ke bb awal. Malah lebih banyak. Banyak orang kok yg lepas produk itu malah lebih besar dari bb sebelumnya
04 май 19 написано членом:
Argithaofficial
lighthouse bisa di cek di ig kalau mau tau lagi
04 май 19 написано членом:
iko widya
herbalife awalnya produk bagus, tapi jadi buruk karna cara marketingnya yg lebay & seakan2 gak paham ilmu diet yg baik & benar.
06 май 19 написано членом:
hindunadediana
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayunirien-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю