paukova- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя paukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

1869 ккал

Жир: 93,49г | Белк: 113,10г | Углев: 147,61г. Завтрак: Сметана, Варенье, Творог Деревенский 15-18%. Обед: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Имбирное Печенье, Сыр Голландский, Минтай Жареный. Ужин: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Коричневый Сахар, Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (без Кожуры), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Варенье, Яблоко. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukova- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

paukova-Изменение Веса