ChrisComedy- Журнал, 04 янв 13

Параметры Пользователя ChrisComedy | < Предыдущая Запись |Следующий >

I bought a Men's Health book on exercise without equipment today.

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2013:

2005 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 74,89г | Углев: 331,85г. Завтрак: Venti peppermint mocha, Hummus, Bagel. Обед: Izze raspberry soda, Starbucks Feta and Spinach stuffed pretzel. Ужин: Hot chocolate, Philly Cheese Steak pizza - thin & crispy crust. Перекус/Другое: Black Raspberry Dark Chocolate Chunk ice cream (Private Selection). подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisComedy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisComedy- Журнал, 04 янв 13

Оставить свой Комментарий

ChrisComedy-Изменение Веса