BinoP- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя BinoP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na endlich tut sich wieder was in die richtige Richtung. 😀 so darf's weiter gehen.

109,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

1785 ккал

Жир: 82,39г | Белк: 77,39г | Углев: 182,55г. Завтрак: Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Stockmeyer Teewurst Fein, Wiltmann Lachsschinken, Rama Rama mit Butter, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Edeka 100% Urgetreide, Gurke (mit Schale), Westland Old Amsterdam. Обед: Ikea Rahmsauce, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Ikea Köttbullar. Ужин: Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Ei. Перекус/Другое: Gut & Günstig Traubensaft, Müller Milchreis Doppel-Schoko. подробнее ...

2847 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, schönen Tag dir☕😊🤗

03 май 19 написано членом: quendoli

Danke, gleichfalls! Und viel Motivation für heut!

03 май 19 написано членом: BinoP


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BinoP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BinoP- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

BinoP-Изменение Веса