phideta- Журнал, 03 май 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Freitag 🙋🍵☕🥛 ... angeblich soll Tag der Sonne sein ... ich würde ihr ja gratulieren, aber dafür müsste sie sich erstmal zeigen 🤷

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1289 ккал

Жир: 31,97г | Белк: 131,66г | Углев: 98,23г.   Завтрак: Milkana Leichte Vielfalt, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Mestemacher Dinkel+Grünkern, DM Dinkel Waffeln Natur, Popp Hummus Pikant, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Tassimo Café Crema, Harzbube Stangenkäse, Aldi Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema. Обед: Tassimo Café Crema, Apfel- Zucchini- Muffins, Apfel-Quark-Kuchen, Kaffee. Ужин: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Grillmeister Puten-Filetspieße, Gurke (mit Schale), King's Crown Prinzessbohnen Fein, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Перекус/Другое: Tassimo Café Crema, Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor, Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor. подробнее ...

3925 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 3 часа и 12 минуты, Google Fit - 20 часа и 48 минуты. подробнее ...