Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilnara1307
Журнал
03 май 19
ilnara1307- Журнал, 03 май 19
Параметры Пользователя ilnara1307
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2019:
1444 ккал
Жир: 49,06г | Белк: 122,94г | Углев: 128,58г.
Завтрак:
Кофе, Творог 5%, Булгур (Вареный), Адыгейский Мягкий Сыр, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Вареное Яйцо, Хлебец.
Обед:
Протеиновый Кекс, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Сельдерей, Зеленый Чай, Евразия Борщ с Говядиной, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная.
Ужин:
Сухари, Помидоры, Творог 5%, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Протеиновые Оладьи, Лимон.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilnara1307-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю