autumn63- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019

88,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

1403 ккал

Жир: 52,30г | Белк: 107,81г | Углев: 131,00г. Завтрак: Красная Цена Джем Персиковый, Сырники с рисовой мукой давл, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Сыр Творожный 70%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Обед: Бондюэль Лечо, Макароны Отварные, Лента Тунец Кусочками в Масле. Ужин: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сырники с рисовой мукой давл, Магнит Банан. Перекус/Другое: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Сыр Арла Натура Light, Филе Грудки Индейки, Село Зеленое Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Биойогурт Термостатный 3,5%, Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса