Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
03 май 19
Singingsnail- Журнал, 03 май 19
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2019:
1093 ккал
Жир: 15,79г | Белк: 61,18г | Углев: 181,86г.
Завтрак:
Sainsbury's Skimmed-Milk, Quaker Oat So Simple Protein, Symington's Dandelion Coffee Compound.
Обед:
Babybel Mini Orginal Cheese, Rocket, Spinach, Young Green Onions, Tesco Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Tangerines (Mandarin Oranges), Cucumber (with Peel).
Ужин:
Sainsbury's Skimmed-Milk, Tesco Ultra Slim Meal Replacement.
Перекус/Другое:
Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Braeburn Apples, Bananas, Tea (Brewed, Decaffeinated), Tesco Skimmed Milk, Weetabix Weetabix Protein, Sainsbury's Skimmed-Milk.
подробнее ...
2764 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю