treegopher- Журнал, 06 июл 10

Параметры Пользователя treegopher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2010

88,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2010:

1526 ккал

Жир: 30,64г | Белк: 53,63г | Углев: 249,54г. Завтрак: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, V-Fusion Strawberry Banana Juice. Обед: Elfin Crackers, Garlic Chicken White Pizza. Ужин: Sourdough Farmhouse Bread, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Fat Free Milk, Cinnamon Toast Crunch. Перекус/Другое: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Sourdough Farmhouse Bread. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Wii - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treegopher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treegopher- Журнал, 06 июл 10

Оставить свой Комментарий

treegopher-Изменение Веса