wiolmum- Журнал, 02 май 19

zalezy o co pytasz. na cere na pewno nie jest ok ;) 

Na spadek kg vibo:p 

twarog nic tu nie zmieni. predzej zaszkodzi bo u wielu osob zatrzymuje wode 

no i kazeina zle dziala na cere 

Czyli kolejny "błąd " wychwycony ..może powoli dojdę do tego co jest ok A nie co nie ;) 

Gadanie... Twaróg jest ok jako tanie źródło białka. Jeśli smakuje Ci i nie masz reperkusji w postaci niestrawności, złego samopoczucia (z tymi mlecznymi produktami bywa różnie) to jedz i się nie przejmuj ;) 

takie samo 'gadanie' jak z pieczywem. czlowiek mysli ze sie dobrze czuje.. do czasu jak nie sprobuje jak jest bez tego i nie ma porownania. wtedy nagle rozumie jak bardzo sie mylil 

Ja nie jem pieczywa od ponad 4 lat, nie widzę różnicy przed i po. 

to zjedz. zauwazysz ;) 

Na mnie nabiał działał źle na cerę i mialam niestrawność przez to. Nie polecam. 

na spadek kg dieta redukcyjna i ćwiczenia 

Twaróg jest ok jeśli nie masz problemów z laktozą czy uczuleniem. Smacznego ☺  

ja jem twaróg i nic nie wysyfia mnie oraz waga idzie w dół. jem po 250g dziennie i jest ok. to chyba kwestia tolerancji laktozy i kazeiny bo u mnie jest wszystko w porządku 

No właśnie chyba mi nie szkodzi tylko dziś jadłam i tak się zastanawiałam czy jest ok przy diecie :D 

Jest wiele udokumentowanych badań na temat szkodliwości nabiału. Nie tylko problemy z trawieniem i trądzik. Polecam poczytać 

Czyli wychodzi że nie bardzo, ehh już mnie zaczyna to wszystko przerażać bo praktycznie na temat wszystkiego zawsze człowiek coś znajdzie 😱 

Samemu trzeba stwierdzić czy coś szkodzi lub nie. Jak się zaczynają różne dolegliwości to trzeba metoda eliminacji sprawdzać produkty które nie są dla nas wskazane. Ja jestem na redukcji. Jem twaróg bo zapycha, jest dla mnie dobrym źródłem białka i ni mam problemów trawiennych ani innych po nim. Gorzej działają na mnie warzywa w zbyt dużej ilości. Jem rozsądne ilości i jest ok. Dla mięso jada i twarogojada tak to wygląda.  

pewnie masz rację , jednemu coś będzie służyć drugiemu szkodzić  

gdyby iść tym torem to człowiek musiałby żyć powietrzem i energią słoneczną bo wszystko szkodzi....a i to nie bardzo bo przecież smog i promienie UV😒😁 teraz każda żywność jest w jakiś sposób przetworzona, takie czasy że ciężko jak za dzieciaka pić mleko dojone od krowy prosto do kubka i jeść swojskie twarogi😁 

dlatego nie nalezy ich jesc. to co sprzedawane jest teraz jako mleko jest napojem mlekopodobnym. jako ze mam za soba wieloletni okres problemow z zatokami to potrafie zauwazyc ze mnie nabial zaflucza mocno