brettthibault- Журнал, 04 янв 13

Cardinals, a stylized trinity, bleed their color stark against the mottled snow. The wooded slope below them, still and dim as memory, runs down to meet the birds in the sky reflected in the frozen pond at its feet.

92,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг.    Еще предстоит сделать: 5,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1305 ккал

Жир: 54,83г | Белк: 30,63г | Углев: 52,72г.   Завтрак: half & half, Bretts Blueberry Muffins. Обед: California Cabernet Sauvignon Line 39, Sweet Italian Sausage. Ужин: California Cabernet Sauvignon Line 39, Bretts Winter Vegetable Soup. Перекус/Другое: Hersheys special dark kiss. подробнее ...

3517 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, 10 Minute Intense - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты. подробнее ...