Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ogranom93
Журнал
02 май 19
ogranom93- Журнал, 02 май 19
Параметры Пользователя ogranom93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Почему, ну почему, вес после треньки вверх идет🤷🏻♀️
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2019:
1720 ккал
Жир: 49,47г | Белк: 41,76г | Углев: 279,63г.
Завтрак:
Смак Хлеб Кайзер, Майонез, Шампиньоны Тушеные, Гречка Вареная.
Обед:
Nestle Мороженое Мега Делюкс.
Ужин:
Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Смак Хлеб Русский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Show Time Попкорн Карамель, Смак Хлеб Кайзер, Помидоры.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Потому что мышцы напрягаются, а то что вы скинули на тренеровки, уйдет только после сна)
02 май 19 написано членом:
hihig12
Ну так мышцы воду запасают
02 май 19 написано членом:
ReyEreya
Ранее народ говорил, что организм жир запасает, а уже воду.. х
02 май 19 написано членом:
ogranom93
Жир организм запасает при профиците калорий. И только при профиците
02 май 19 написано членом:
ReyEreya
Ну а вода сойдет в ближайшие пару дней
02 май 19 написано членом:
ReyEreya
мышцы растут, растет, соответственно, масса тела. так что это нормально!
02 май 19 написано членом:
FitnessBi
FitnessBi, автор на 1000 питается. Мышцы уходят, а не растут, к сожалению
02 май 19 написано членом:
ReyEreya
Питаюсь в среднем на 1800-2000 калорий
03 май 19 написано членом:
ogranom93
Хм, Вы не все записываете?🤔 Ну так или иначе, 2000 - не профицит. Мышцы расти не будут
03 май 19 написано членом:
ReyEreya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ogranom93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю