ddpen- Журнал, 02 май 19

This week is being tough. Too much eating out! Calorie count is too high! Gotta get this under control 🙄

---

1282 ккал

Жир: 46,91г | Белк: 65,80г | Углев: 124,35г.   Завтрак: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Обед: Brownie, Decaffeinated Coffee, Unsweetened Iced Tea, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli, Red Lobster Wood-Grilled Shrimp Skewers . Ужин: Unsweetened Iced Tea, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream (Fat Free), Baked Potato (Peel Not Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Перекус/Другое: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Vodka, Keebler Club Crackers Original, Great Value Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...