Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2019
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 22,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2078 ккал
|
Жир: 74,65г | Белк: 127,76г | Углев: 232,26г.
Завтрак: Данон Йогурт 2,5%, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. Обед: Данон Творог Мягкий 5%, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, Корица. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Окей Груша Форель, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Egoiste Кофе Молотый. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ekaterina Shev-Изменение Веса
|
