Rico4you- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя Rico4you | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019

90,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

1700 ккал

Жир: 77,75г | Белк: 162,72г | Углев: 76,78г. Завтрак: Coffee. Обед: Butter, Rotisserie Chicken, Pacific Gold Baby Gold Potatoes. Ужин: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg (Whole). Перекус/Другое: Life Aid Fit Aid, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rico4you-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rico4you- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

Rico4you-Изменение Веса