thornykaktus- Журнал, 02 май 19

Параметры Пользователя thornykaktus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2019

48,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2019:

1306 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 71,56г | Углев: 136,21г. Завтрак: Ляховичок Творог 7%, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Rye Bread, Apple. Обед: Walnuts, Ярмарка Пшеничная Крупа, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Cooked Beets, Tomatoes, Leor Капуста Квашеная, Baked or Broiled Carp. Ужин: Dried Fig, Whole Milk Plain Yogurt, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Lentil Soup, Flaxseed Seeds. подробнее ...

1221 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thornykaktus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thornykaktus- Журнал, 02 май 19

Оставить свой Комментарий

thornykaktus-Изменение Веса