Liv Lite- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hello May 1st! Well, April was a tough month for me and the overall loss of just 3.2 pounds reflects my inner struggle. I will soon hit my first FS goal and feeling great despite the wintery chill & seeing snow outside LOL This month, I will focus on some NSV (non scale victories) such as walking distances and smaller sized clothing items (currently hanging in closet - some new with tags!). Thanks to everyone for their support!!!! Hugs :)

139,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

1404 ккал

Жир: 69,68г | Белк: 84,79г | Углев: 123,72г. Завтрак: Kraft Cheez Whiz, Wasa Fibre Rye, Chili Con Carne with Beans. Обед: McCormick Roast Gravy, Becel Vegan Margarine, Green Peas (Frozen), Cauliflower, Broccoli, Lou's Roast Beef Au Jus. Перекус/Другое: Armstrong Old Cheddar Cheese, Cinnamon, Gala Apples, Water. подробнее ...

5589 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 14 часа, Отдыхать - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Oml it snowed here too yesterday but thankfully it melted by morning, where is SPRING 😩 anyway April was very hard month honestly I am glad it is over

01 май 19 написано членом: Arya_secretly

Even though you lost only 3 lb it is still better than gaining, you did good and I am sure you can do better, keep going girl 👏🏻

01 май 19 написано членом: Arya_secretly

Wow, you’re doing amazing! Don’t let a slow month discourage you! The most important thing is that you get up and continue your weight loss journey. You’ve done some major damage to that weight goal ( in a good way 😉) ... keep pushing yourself and stay consistent and optimistic. You got this!

01 май 19 написано членом: iwish

That's still good 3.2 pounds. I'd be happy if I could maintain a steady weight loss like that.

02 май 19 написано членом: pleomom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса