Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
coldmineralwater
Журнал
01 май 19
coldmineralwater- Журнал, 01 май 19
Параметры Пользователя coldmineralwater
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
nimbangnya setelah makan siang, naik sekilo dibanding kemarin. ini juga hari pertama berusaha makan kira-kira di atas 1000kkal. kenyang? banget. merasa bersalah? masih. (ditambah malemnya cheating makan tengkleng🤣)yaudah dinikmati aja lah ya prosesnya~~😂
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2019:
842 ккал
Жир: 30,28г | Белк: 47,11г | Углев: 105,91г.
Завтрак:
Papaya, Cimory Yogurt Set, Alfamart Buah Naga.
Обед:
Boiled Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Boiled Sweetpotato (with Peel), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) .
подробнее ...
1463 ккал
Упражнение:
HIIT - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
nimbang abis makan pasti naik dong kak
01 май 19 написано членом:
galihprihanti
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
coldmineralwater-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю