Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
01 май 19
metamora- Журнал, 01 май 19
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2019:
991 ккал
Жир: 25,73г | Белк: 54,31г | Углев: 136,13г.
Завтрак:
Cuties Mandarin Orange, Coffee, Apples.
Обед:
Unsweetened Iced Tea, Meatless Egg Roll, Trader Joe's Thai Peanut Dressing, Mixed Salad Greens, A Taste of Thai Pad Thai Noodles.
Ужин:
Pan-Seared Shrimp with Ginger-Hoisin Glaze, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Popsicle Cherry Popsicle.
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! NEW LOW! Congratulations!
01 май 19 написано членом:
Debbie Cousins
Love seeing that arrow pointed down..great job.
01 май 19 написано членом:
Re-energize
Thanks for all of your support and encouragement!
01 май 19 написано членом:
metamora
Excellent
01 май 19 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю