Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zh.D
Журнал
01 май 19
Zh.D- Журнал, 01 май 19
Параметры Пользователя Zh.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2019:
1273 ккал
Жир: 46,23г | Белк: 85,90г | Углев: 125,48г.
Завтрак:
Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста с Какао (Zhd), Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Кофе (Эспрессо), Семена Льна.
Обед:
Яичный Белок, Бондюэль Горошек Консервированный, Главпродукт Кабачковая Икра, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Олейна Масло Растительное, Barilla Макароны Спиральки.
Ужин:
Семена Льна, Арахисовая Паста с Какао (Zhd), Княгинино Кефир Обезжиренный, Наша Корова Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Княгинино Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Банан, Арахисовая Паста с Какао (Zhd), Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zh.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю