Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019
|
69,6 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 12,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1223 ккал
|
Жир: 55,90г | Белк: 58,19г | Углев: 123,00г.
Завтрак: Delisse Lait Demi Écrémé, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. Обед: Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette. Ужин: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Mars Barres Glacées , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fraises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Amora Moutarde Condiment, Fleury Michon Steak de Jambon, Fraises, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fraises. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
