katerine17summ- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя katerine17summ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019

48,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

1611 ккал

Жир: 64,36г | Белк: 95,50г | Углев: 168,67г. Завтрак: Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами , Банан, Cemoi Шоколад 85% Какао, Корица, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Zagranola Гранола Coconutta, Медовик. Обед: Большая Кружка Сливки 10%, Шампиньоны, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Bravolli Булгур Крупный, Русское Море Кета на Пару. Ужин: Рулет "Вареная Сгущенка", Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nordic Отруби Овсяные, Кокосовый Напиток с Рисом. Перекус/Другое: Манго, Киви, Йогурт Термостатный Греческий из Овечьего Молока, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ghirardelli Какао, Zagranola Гранола Amerikana, Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой , Голубика, Now Omega-3. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerine17summ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerine17summ- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

katerine17summ-Изменение Веса