Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
06 июл 10
kbrammer- Журнал, 06 июл 10
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back to work, looks like a hot week ahead. Staying on course, over ate a little this weekend, but back on track this week.
Still losing despite the wedding, did not really indulge just ate stuff I normally don't but in little bites (just a taste). Probably had less calories, was a rough estimate but stayed away from the cake (they had 4 different flavors of cake).
Slow and steady
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2010:
1157 ккал
Жир: 19,21г | Белк: 110,23г | Углев: 158,14г.
Завтрак:
Banana, Cottage Cheese.
Обед:
Plum, Sweet Hot Mustard, Oroweat, Ground Turkey.
Ужин:
K C Masterpiece, Wishbone Spritzers, Tomato, zucchini, Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Carb Master, fiber one cereal, Special K Crisps, Blueberries, fish oil.
подробнее ...
2066 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю