Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
01 май 19
vodolei4nk- Журнал, 01 май 19
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День лаваша, шавермушка🤤
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2019:
2236 ккал
Жир: 128,36г | Белк: 138,93г | Углев: 130,26г.
Завтрак:
Яичный Белок, Ашан Хлебцы Фитнес, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Салат Айсберг, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Картошка Печеная, Согласие Шашлык Кавказский.
Перекус/Другое:
Приправыч Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Данон Творог Мягкий 5%, Окей Груша Аббат, Ritter Sport Шоколад с Марципаном.
подробнее ...
1520 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю