Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1299 ккал
|
Жир: 63,87г | Белк: 49,86г | Углев: 132,71г.
Завтрак: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Магнит Батон Нарезной Классический, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд. Обед: Чикен Хауз Пирожок с Абрикосом, Фабрика Хлеба Хлеб Льняной, ВкусВилл Куриный Бульон, Магнит Батон Нарезной Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Schwartau Конфитюр Вишня, Сметана 20%, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Морковь, Первая Свежесть Куриное Бедро, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриный Бульон, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Фасоль Стручковая Резаная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Аня Литвинова )-Изменение Веса
|
