mysize10- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heavy workload today, yet no added stress. I got through the day and felt good about my accomplishments. I am finally learning how to take each day in stride. I enjoy working out in the pool. I am going to sleep like a baby.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1107 ккал

Жир: 82,01г | Белк: 55,22г | Углев: 44,78г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Green Olives, Johnsonville Chicken Sausage Cajun Style, Keto Potato Salad. Ужин: Green Olives, Nature's Way MCT Oil, Marukan Rice Vinegar, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Johnsonville Chicken Sausage Cajun Style. Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Wonderful that you had a good time in the pool. I went swimming and pool walking a couple of days ago and I still feel it. But it was fun

01 май 19 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса