Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slimizzy
Журнал
30 апр 19
slimizzy- Журнал, 30 апр 19
Параметры Пользователя slimizzy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019
108,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2019:
1540 ккал
Жир: 27,56г | Белк: 80,46г | Углев: 260,39г.
Завтрак:
Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, 365 Chia Seed, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate.
Обед:
Medjool Dates , Beets (Solids and Liquids, Canned) , Red Sweet Pepper, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls.
Ужин:
Quinoa (Cooked).
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Whey Protein Isolate.
подробнее ...
3785 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slimizzy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю