MrsMagyk- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя MrsMagyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

59,0 кг Потеряно до сих пор: 43,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1161 ккал

Жир: 39,94г | Белк: 29,82г | Углев: 167,37г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Clover Valley French Vanilla Coffee Creamer, Clover Valley French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Обед: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kraft Avocado Oil Mayo, Sara Lee Honey Wheat Bread, Cooked Egg White, Egg Yolk. Ужин: Clover Valley Coconut Macaroon Cookies, Cooked Vegetables, White Rice. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 1 час и 45 минуты, Супермаркет Торговый - 5 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Ванны - 20 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 1 час и 21 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час и 15 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Стирка Белья - 12 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrsMagyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrsMagyk- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

MrsMagyk-Изменение Веса