KaterinaEr- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя KaterinaEr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

1491 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 92,56г | Углев: 101,21г. Завтрак: Белый Хлеб, Икра Красная, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Кулич Пасхальный, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Огурец (с Кожурой). Обед: Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Кубанская Буренка Сметана 15%, Окрошка с Курицей, Шашлык из Свинины. Ужин: Kozel Пиво Светлое, Ашан Кабачок, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Творожная Пасха с Финиками. Перекус/Другое: Киви, Запеканка 29 Апреля, Агрокомплекс Пломбир Крем-Брюле. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KaterinaEr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KaterinaEr- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

KaterinaEr-Изменение Веса