alekseevna60- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя alekseevna60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

103 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

849 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 62,09г | Углев: 54,19г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Яичница. Обед: Кофе Эспрессо, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Минтай. Ужин: Смузи, Сырники Диетические. подробнее ...

4423 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, преподование - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevna60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevna60- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

alekseevna60-Изменение Веса