Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jutsey
Журнал
30 апр 19
Jutsey- Журнал, 30 апр 19
Параметры Пользователя Jutsey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2019:
1208 ккал
Жир: 45,38г | Белк: 46,77г | Углев: 156,86г.
Завтрак:
Toast with Jam, Grapefruit (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned).
Обед:
Tortilla Corn Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grated Cheddar Cheese, Asda Wholemeal Wraps.
Ужин:
Asda White Baguette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna Pasta Bake.
Перекус/Другое:
Asda Extra Mature British Cheddar, Asda Red Seedless Grapes, Apples.
подробнее ...
3294 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jutsey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю