Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenamyau
Журнал
30 апр 19
elenamyau- Журнал, 30 апр 19
Параметры Пользователя elenamyau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
По плану в этот день я должна была бы весить 116кг😿а вешу 118😿 не знаю кто виноват , толи запрещенка в начале месяца сказалась в виде кучи шоколадок, либо пасха с куличами, либо приближающиеся кд, либо все вместе🙀 остаётся надеяться на светлое будущее))
118,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2019:
1769 ккал
Жир: 46,53г | Белк: 101,06г | Углев: 236,42г.
Завтрак:
Клубника, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Пятерочка Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой .
Обед:
Чай, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Чудохлеб Булка с Маком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Чай.
Ужин:
Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Попкорн с Маслом, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenamyau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю