brettthibault- Журнал, 03 янв 13

Параметры Пользователя brettthibault | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cold as a well digger's butt.

92,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2013:

582 ккал

Жир: 35,22г | Белк: 17,61г | Углев: 56,49г. Завтрак: Bretts Blueberry Muffins, half & half. Обед: jalape�o, Butter, half & half, Fresh Chicken Egg Whole, bell pepper. Ужин: celery, onion, bell pepper, jalape�o, tomato, Bretts Cranberry Sauce, Bretts Winter Vegetable Soup. Перекус/Другое: Hersheys special dark kiss. подробнее ...

3633 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, 10 Minute Intense - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brettthibault-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brettthibault- Журнал, 03 янв 13

Оставить свой Комментарий

brettthibault-Изменение Веса