smoiva2012- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя smoiva2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

2203 ккал

Жир: 83,14г | Белк: 135,40г | Углев: 231,10г. Завтрак: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком. Обед: Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Самбери Кулич Пасхальный Творожный, Окей Окорочок Куриный Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кофе, Красное Яблоко, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smoiva2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smoiva2012- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

smoiva2012-Изменение Веса