pkgardner- Журнал, 03 янв 13

Ok, here we go! Still looking to lose those last 11 pounds PLUS the 11 pounds I gained over the past few months while floating along, not being mindful or paying attention. Gonna do this. Gonna succeed this year. Gonna maintain better once I get where I want to be! Bring it!

91,6 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг.    Еще предстоит сделать: 10,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1840 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 97,96г | Углев: 255,80г.   Завтрак: Original Fat Free Powder Coffee Creamer, chocolate chips, martha white muffins, milled flax seed, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry. Обед: banana, Ultimate Chicken Grill Sandwich, Chili (Small), honeybaked ham, Light White Bread, Barbecue Potato Chips. подробнее ...