Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
45poundlooser
Журнал
03 янв 13
45poundlooser- Журнал, 03 янв 13
Параметры Пользователя 45poundlooser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2013:
1687 ккал
Жир: 34,60г | Белк: 64,85г | Углев: 288,59г.
Завтрак:
Raisins, Honey, Quick 1-Minute Oats, Coffee.
Обед:
Coffee, Milk (Nonfat), Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original.
Ужин:
Combo Original Crust Pizza (Large), Cheesesticks (Alum).
Перекус/Другое:
Town House Original Light Buttery Crackers, Water, Coffee.
подробнее ...
2890 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 20 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
45poundlooser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю