JovialJ- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

93,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

798 ккал

Жир: 37,78г | Белк: 35,24г | Углев: 76,47г. Обед: Thousand Island Dressing, Roma Tomatoes, Trader Joe's Butter Lettuce, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Kraft Avocado Oil Mayo, Sweet Pickle Relish, Tuna in Water (Canned), Celery. Ужин: Part Skim Mozzarella Cheese, Honey, General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut. подробнее ...

3365 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

29 апр 19 написано членом: John10251

very nice drop there:)

30 апр 19 написано членом: maxie4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса