Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LisaLIFL
Журнал
03 янв 13
LisaLIFL- Журнал, 03 янв 13
Параметры Пользователя LisaLIFL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2013:
1207 ккал
Жир: 39,28г | Белк: 62,01г | Углев: 149,82г.
Завтрак:
SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer, coffee, Margarine Spread, Cinnamon Raisin English Muffins.
Обед:
Cantaloupe Melons, Pocket Thins 8 Grain, All American Classic Meatless Burgers.
Ужин:
Tuaca, Smokehouse Almonds, Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Tuna Fish Salad.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Butter Snaps Pretzels, Smokehouse Almonds.
подробнее ...
2603 ккал
Упражнение:
Вождение - 45 минуты, Танцевать (Медленно) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LisaLIFL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю