Zh.D- Журнал, 29 апр 19

Когда маленькая тарелка обеду не помеха ;)
Гречка, кура/грудка, икра кабачковая и огурец (примерно 365 калорий)

---

1418 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 104,23г | Углев: 152,33г.   Завтрак: Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Яйцо (Целое), Кофе (Эспрессо), Арахисовая Паста с Какао (Zhd), Пасха Творожная "Zhd", Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Огурец (с Кожурой), Гречка в мультиварке (1порц.~100гр.), Главпродукт Кабачковая Икра. Ужин: SPAR Кефир 1%, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Арахисовая Паста с Какао (Zhd). Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Венигрет "Zhd", Кулич Пасхальный "Zhd". подробнее ...