VikiFarb- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя VikiFarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

48,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1245 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 58,66г | Углев: 142,66г. Завтрак: Финиковый Сироп, Грецкие Орехи, Яйцо, Авокадо, Блины из Цельнозерновой Муки. Обед: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Ужин: Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 31 минуты, Кормление Грудью - 38 минуты, Стоять - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VikiFarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VikiFarb- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

VikiFarb-Изменение Веса