Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
29 апр 19
dashal7- Журнал, 29 апр 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2019:
1195 ккал
Жир: 39,95г | Белк: 57,36г | Углев: 169,18г.
Завтрак:
ВкусВилл Виноград Сушёный, Избенка Йогурт 1,5%, ВкусВилл Геркулес.
Обед:
Оливковое Масло, Yelli Чечевица с Томатами.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Голубика.
подробнее ...
1776 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю