ольга5770- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1670 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 151,87г | Углев: 137,48г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры. Обед: Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Националь Чечевица Красная Вареная, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Vитамин Карибская Смесь. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Избенка Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Prime Kraft Казеин, MusclePharm Combat Powder. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Творожная Запеканка с Изюмом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Бег - 10 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса