Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Biene Mays
Журнал
29 апр 19
Biene Mays- Журнал, 29 апр 19
Параметры Пользователя Biene Mays
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
onbeperkt ongezond eten ( brood, chips, cake , ijs , chocolade, tost' s, pasta,....) zonder kcal te tellen en te noteren resulteert in + 3 kg in 3 dagen. Ik wilde eigenlijk niet op de weegschaal gaan staan maar laten we het maar onder ogen zien. Als ik niet sport verbruik ik te weinig kcal ( gisteren hele dag 1400 incl wandelen) en als ik dan ook nog slecht eet dan kan ik me dat met mijn leeftijd en lichaamslengye niet meer permitteren. Het blijft een eeuwige strijd.
Nog een hele week de kinderen thuis ivm fe meivakantie.
57 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2019:
763 ккал
Жир: 38,29г | Белк: 31,92г | Углев: 80,89г.
Завтрак:
Aldi Kokosnipers, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiquita Banaan, AH 100% Pindakaas, Lidl Magere Melk, Quaker Proteïne Havermout.
Перекус/Другое:
Ketocheesecake, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Aardbeien.
подробнее ...
Набралось 7,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Biene Mays-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю