pagentes- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

73,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1222 ккал

Жир: 47,26г | Белк: 81,89г | Углев: 125,19г. Завтрак: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café Cortado. Обед: Cadí Mató, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса